欧洲杯可乐（2020欧洲杯可乐限量版）_预选赛

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C罗是一个自律到极致的人，数十年如一日的控制饮食，不沾烟酒碳酸饮料，大部分时间只吃水煮鸡肉，每天保证自己的睡眠时间，C罗曾经在ins上说过一句话“hard work pay off”意思就是努力锻炼，终有回报。自律造就了他的成功。

比C罗小七岁的扎卡，现在确实有喝可乐的资本，可是七年后扎卡还会在绿茵场上吗？C罗作为足坛常青树，36岁的高龄还驰骋在世界顶级足球赛场，对足球的热爱、为了热爱的事业敢于付出才是关键。

为了保持体脂率，他的生涯从来不吃垃圾食品，也不喝酒抽烟，只按照饮食标准吃饭；而又为了保证身体素质，C罗每天都保持着超高的训练强度，甚至他还在家里为自己建了一个训练室，并且配备了价值数万英镑的冷冻舱，其毅力可见一斑！除了自律以外，C罗还会保持非常好的睡眠，每天至少会10小时的睡眠。

C罗基本上没有喝过酒，酒精会影响到血液循环，对于体力的保持是非常不利的。不仅如此，C罗不吃垃圾食品，从不吃甜食，每天保持充足的睡眠。看看c罗的腿和腹肌，就知道这样的自律为他带来了什么！当然，我们国足里也有一位“自律先生”，他就是郑智。

C罗透露的事情就是迷你罗有时会喝可乐吃薯片，而这对于职业的足球运动员来说是没有益处的，因此C罗对儿子这样做很不高兴。众所周知C罗是一名十分自律的球员，也正是因为他的自律所以才能够在如今35岁的年纪依然拥有20岁出头的身体。

在世界杯的聚光灯下，C罗的一次小小举动却让全球瞩目——他拒绝与可口可乐同框，这一决定使得可口可乐的市值瞬间蒸发了惊人的40亿美元。这个事件不禁引发了热议，有人质疑这是否是C罗刻意打造的健康形象，但更多人看到的是他几十年如一日的自律精神和对健康的执着追求。

如果要想保持像C罗这样的好身材，运动量和身体素质的训练是必不可少的。

”C罗拒喝可口可乐，有效避免碳酸饮料带来的副作用，使其身体状态一直保持在巅峰时刻。C罗为什么移走可口可乐？众所周知，C罗是一个自律性很强的人，除了完成队内安排的训练，他还会给自己安排加练项目。在央视的采访中，他谈到了为什么取得了这么大的成就。

之所以不与可口可乐同框，在我看来是因为C罗年纪大了之后，才甚至垃圾食品或者可口可乐对身体健康是有阻碍的，因此，才拒绝和可口可乐同框，并且镜头前的大众们推广要多喝水。很多人觉得C罗把发布会上的可口可乐移开是因为对可口可乐不满，毕竟，可口可乐在一直找C罗代言之后，就再也没有和C罗合作过。