24小时营业健身房火了（健身房24小时营业是什么意思）_今日要闻

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健身运动已经被某些健身房投资者过度商业化了，强身健体的意义已经不那么纯粹。上海开张共享健身房不过曙光终于出现了，为了满足市民健身爱好的需求，上海社会体育管理部门经过积极努力，推动了市民共享健身房的建设。

共享健身房占地约为5平方米左右，健身项目仅有跑步机一项。目前，共享运动仓据称已拿到数千万融资。运动仓内设置了聊天和听歌以及观看电影等娱乐项目市民需要下载相应的APP进行注册才能使用使用流程为：预约运动仓——扫码开门——开始运动——下线结算。

在同等硬件的基础上，究竟什么最适合你呢？毕竟，健身行业仍属于一个服务行业，作为消费者，更多的应该是希望得到相应软件方面的服务及价值的提升，如会员得到的优质的服务，会让你有宾至如归的感觉。美容SPA：健身房的附属设施，可以让你在健身之后得到放松，同时作为一种辅助手段，让你提高运动效果。

“去健身房还要办卡，上班族坚持去也不容易，这里随便跑跑还不错。”这位用户告诉记者。不过在她看来，共享运动仓还是有一些缺陷，“里面的空气还是有一些味道，另外就是运动项目太单一了，只有跑步机，如果有其他器械就更好了。

1、成本效益：与传统商业健身房相比，24小时无人值守健身房在人员配置上更为精简，从而降低运营成本。课程体系：健身房提供线上智能课程，即使没有现场教练，会员也能通过智能化设备参与课程，享受一致的健身体验。

2、时间优势最大的优势就是锻炼时间自由了，目前国内正常商健早9晚22：00营业，而24H健身就是无论何时会员都可到店进行自我锻炼，这点会是最大卖点。

3、在这个健身房里面当然会有更衣室了，而且还有淋浴间，帮助会员去有更好的休息空间。

4、凌晨去健身房当然是不科学的，这样会对人体造成很大的伤害，还是人体最好去下午四五点钟，这时候锻炼是最好。